Como Executar O Clean & Jerk , Snatch, Agachamento

[KimKaphwann]

gostei muito desses videos, entao resolvi postar pra quem tem curiosidade em executar esses movimentos abraços ..

Editado Novembro 29, 2014 às 15:17 por KimKaphwann

[Oenomaus]

Show!

[vinilui]

Não posso assistir os vídeos no momento, mas boa contribuição

Se já olham feio na academia ao fazer um terra, agachamento 5x5, imagina um clean hahaha

[Saintgraal]

otimos videos!

[Mklek]

marcado para ver depois.

[lucastarik]

TOP!

Canal decente.

[therealjoca]

Muito massa!

[KimKaphwann]

fala gente blz , esqueci de postar 1 video, postei ele la, é o

Técnica de Snatch (mais educativos)

ate

Editado Novembro 27, 2014 às 14:04 por KimKaphwann

[MonsterFreak]

os videos sao bons , e tudo em portugues hehehe

KimKaphwann voce ta treinando em homegym ainda ?

Editado Novembro 27, 2014 às 14:13 por MonsterFreak

[D4RKNESS]

Muito bom. Os caras são daqui da cidade. O Doutor João é daqui também, leciona na universidade da cidade. Esse sabe muito mesmo, recomendo o canal.