Hipercalórico Fail - Caganeira

[lkznn1 0]

kkkkkkkkkkkk

eu fiz um hoje e o gosto ficou top , e não senti nada de diferente , na sua acho que deve ter sido as claras mesmo , e pelo menos eu nunca tive problemas com amendoim ...

tu colocou quantos ml de leite?

[Stargates 32]

Clara de ovo com certeza man!

Usa a albumina mesmo , não é tão caro assim ou ruim pra vc tirá-la.

[This_is_Sparta 2]

Mano, a junção de aveia (que possui muitas fibras) + achocolotado + amendoin também da merda, literalmente. Pode ser que vc tenha intolerância a lactose (achacolatado) ou tenha intestino solto, e as fibras da aveia tenham provocado teu probleminha rsrs

[Chez 1396]

Vc bateu as claras com a mistura e guardou? Porra, o negocio estragou e causou o infortúnio todo.

Se for pra fazer assim, joga as claras na porção separada só na hora de bater.

[L u c a s M. 9]

se tiver misturado as claras e guardado tudo,tá ai a explicação..

[MrCrowley 1385]

Pqp, um tempo atrás comprei uns litros de clara líquida, tomei umas 3 semanas seguidas, nesse meio tempo fiquei com uma caganeira absurda...

Agora que o pessoal falou, comecei a ligar o 'nome à pessoa' até então eu jurava que o desarranjo era por causa da porra da salada que eu comia no almoço ahahaua

Só não entendo o seguinte : porque diabos essa dor de barriga? é só água e proteína, ora bolas

Editado Novembro 25, 2014 às 23:53 por MrCrowley

[calebe747 7]

O título do tópico HSUAISIHA

[rcbdsantos 1]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk o nome disso é frescura kkkkkkkkkkkkk mas sério... sempre q começo a tomar suplementos... fico com dor de barriga, na primeira semana depois passa... pode ser seja assim tbem contigo

Editado Dezembro 10, 2014 às 23:03 por rcbdsantos

[Marocama 16]

Eu bato um "hipercalorico" todos os dias na refeição da tarde, eu coloco:

6 colheres(sopa) de aveia

2 Bananas

e 600 ml de leite integral,( e algumas gotas de adoçante ).

Não é grande coisa mais dá pro gasto e é barato e tem de acordo com minhas contas tem umas 600 kcal, quase 700.

Obs: Recentemente estou adicionando 2 doses da massa 3200 da probiotica, fica com 859 calorias de acordo com a minha conta kkk (To em Bulk).