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Treino a pouco tempo (mais ou menos 2 anos) e resolvi abaixar o bf pela primeira vez (procuro abaixar ate os 10%), tem 3 meses que estou abaixando o bf e estou tendo um resultado bacana, mas nesses 3 meses percebi que estou suando muito mais do que antes, estou suando o dobro ou talvez o triplo de antes. Isso é normal mesmo?

Tenho 18 anos, peso 88kg, 1,83 de altura e bf por volta dos 17%

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Eu tinha uns 35% de BF, comecei a fazer academia e agora também estou suando bem mais que antes, qualquer corridinha besta de 5 minutos já desce água kk. To por volta dos 18% agora também, acho que é normal..

Postado

Em qualquer treino intenso (leia-se boa carga com curto intervalo) eu suo pra caramba, nos cardios do cutting eu derreto mesmo.

Não acho que tenha a ver com o bf, quando eu estava com 7% eu suava do mesmo jeito.

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