Veja quem reagiu a isso (2342887) - É Necessário "isolar" Certos Músculos Quando O Objetivo É Hipertrofia/força? Estudos Provam Que Não. - Treinamento

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Quanto de força por exercício indica que os músculos trabalhados são grandes?
  
  Por JackedHorse, Fevereiro 10, 2025 às 00:08
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 140 visualizações
- Hipertrofia sarcoplasmatica gera músculos mais moles ? 1 2
  
  Por VennonX, Dezembro 27, 2024 às 01:27
  - Dúvida
  - 11 respostas
  - 355 visualizações
  - Visitante
  - Dezembro 27, 2024 às 13:51
- Diário de Treino - Força + Hipertrofia 1 2 3 4 26
  
  Por Layne Cornell, Março 6, 2024 às 00:12
  - Relato
  - 250 respostas
  - 24.184 visualizações
- ABC duas vezes na semana - 3 dias de força e 3 dias de hipertrofia.
  
  Por Visitante, Novembro 7, 2024 às 22:01
  - Discussão
  - 0 respostas
  - 191 visualizações
  - Visitante
  - Novembro 7, 2024 às 22:01
- Treino de Força e Hipertrofia
  
  Por chernogio, Setembro 24, 2023 às 21:37
  - Dúvida
  - 3 respostas
  - 513 visualizações