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biceps : 35 cm
triceps : 32 cm
WTF??

Contraindo e não contraindo por ...

Ganhou massa magra e diminuiu o BF, muito bom né?

genética previlegiada

Qual seu treino?

ABC? AB?..

abc2x semprei usei ele desde do inicio agora to pensado seriamente em mudar para abcdef

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