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Aeeee marombada, avaliem:

Ciclo:

1-8, 500mg Duratestoland, (landerlan).

5-10, 50mg/D Stanozoland (landerlan).

Duvida: Quando entrar com IA?

TCP: Serms, Obs: Após exame aos 21 dias!

Dieta a base de peito de frango, ovos, arroz integral.

Suplemento: Whay, Dextrose + aveia.

Treino: ABC 2x.

Obs: nas 4 semanas finais do ciclo treino AB 3x!!!

Altura: 1,75cm

Peso: 79kg

Bíceps: 40cm

Peito: 108cm

Cintura: 87cm

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