Duvida - Diferença No Peitoral

[Lukas_daniel 0]

Ai galera minha dúvida é:tenho o peito direito notavelmente maior q o esquerdo e gostaria de saber o que posso mudar no meu treino para corrigir isso.

PS:essa diferença n é normal

[Kraken 28]

Utilize halteres para realizar seus exercícios, desta forma cada parte do peitoral trabalha com a carga "separada". Muitas vezes ao utilizar uma barra para fazer supino, por exemplo, involuntariamente você aplica mais força com o lado mais forte do peitoral.

[B1gBillie 179]

Como o amigo de cima ja disse, utiliza os halteres para dar uma corrigida na assimetria =).