Avaliação Do Treinamento (Fique Grande) Full Body

[endomorfo86]

- Então man, vc ainda tem 1 ano de treino, e se tem tempo pra treinar eu te indicaria o SL 5X5.

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- Então man, vc ainda tem 1 ano de treino, e se tem tempo pra treinar eu te indicaria o SL 5X5.

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[ViniMarombaStyle]

- Então man, vc ainda tem 1 ano de treino, e se tem tempo pra treinar eu te indicaria o SL 5X5.

Tem algum tópico que ensina a montar esse tipo de treino?

[KuririnFAXINERO]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58395-traducao-do-e-book-stronglifts-5x5-report/

Ta ae um topico sobre isso.

Editado Dezembro 2, 2014 às 21:26 por KuririnFAXINERO

[ViniMarombaStyle]

Valeu =D