[Falta de Pesquisa]Reiniciar Cutting

[luizarnold15 48]

como vcs sabem depois de um tempo em cutting o corpo estagna , mesmo fazendo dia do lixo , oq vcs acham de 3 ou 4 dias com um excedente calorico pra dar uma "reiniciada" no cutting? alguem ja fez isso? ja ouvi falar do refeed mais só 2 dias acho que é muito pouco

[luizarnold15 48]

up

[Saintgraal 3463]

como vcs sabem depois de um tempo em cutting o corpo estagna , mesmo fazendo dia do lixo , oq vcs acham de 3 ou 4 dias com um excedente calorico pra dar uma "reiniciada" no cutting? alguem ja fez isso? ja ouvi falar do refeed mais só 2 dias acho que é muito pouco

um dia do lixo resolve cara

depois volte imediatamente pra dieta

[luizarnold15 48]

um dia do lixo resolve cara

depois volte imediatamente pra dieta

no meu ultimo cutting depois de 1 mes de dieta o dia do lixo nao estava resolvendo mais

[Saintgraal 3463]

no meu ultimo cutting depois de 1 mes de dieta o dia do lixo nao estava resolvendo mais

resolve sim, então você não tava seguindo certo a dieta

[Kimura12 3]

Dia do lixo resolve sim cara, porém não a vida toda, vai abaixando os carbs e manda o dia do lixo pesado msm! Depois de algum tempo faz o reefed simples, 2 dia e já era estagnação

Enviado do meu iPhone6

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.