Avaliem Minha Dieta De Cutting

[FutureNutri 53]

atualizei a dieta, queria saber oque vocês acham da distribuição de macros, dos alimentos presentes na dieta e levando em conta que, a ultima refeição com carbo é as 15:35 (achei meio sei lá)

alguma dica ? vocês fariam uma dieta assim ? oque mudariam ? estou certo em acrescentar a chuleta ao invés do patinho/peito de frango para adicionar saturadas ?

lembrando que depois de pronta vou levar para meu instrutor e minha nutricionista, e se fizerem alguma mudança trago novamente a vocês para avaliarem

obrigado desde já galera

pretendo fazer um diário em breve

os alimentos estão ótimos(porém eu prefiro comer do q fazer o pós com suplemento).. a dieta tá ótima, se você tiver consistencia vai ter ótimos resultados.

boa sorte.

aé, estimulantes antes do aej