Salada Com Comida

[slay120 1]

salada de alface com beterraba junto com arroz batata doce e frango a salada atrapalha a digestão ?

[KuririnFAXINERO 19]

Cara não é muito bom misturar carbos na mesma refeição.

[nan101 620]

A salada deve ajudar a digestão, creioe eu

Editado Novembro 20, 2014 às 20:33 por nan101

[Syring3 168]

pelo o que eu sei, as fibras solúveis das verduras e legumes te dão uma maior saciedade

[TheHN 301]

Esquece isso e manda tudo pra dentro.

[Riddikulus 23]

eu não comeria a alface, apenas se estivesse em cutting e tivesse mais fome do que deveria

[Chez 1396]

Encaixa os carbos da beterraba na refeição e manda pra dentro sem frescura. Salada tem fibra e são ricas em micronutrientes, quanto mais variada for sua dieta, melhor. O problema da galera "batata doce e frango" é que existe um excesso de alguns micros (abundantes nesses alimentos) e falta de outros, que tais alimentos são pobres. Sobre as fibras, cagar faz bem.

[philip_np 887]

Esquece isso e manda tudo pra dentro.

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[GARTZ 20]

Cara não é muito bom misturar carbos na mesma refeição.

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[nan101 620]

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