Alimentos Ricos Em Iodo

[manoarroz 1269]

falando em iodo, alguem ai suplementa com solucao de lugol ?

eu

[Torf 11507]

Só para fortalecer um pouco o conceito na importância do iodo no quesito hormonal, vocês sabiam que o governo da Suíca distribui pílulas de iodo para os moradores de regiöes num raio de 50 km de usinas nucleares (como a cidade de Zurique, por exemplo), pois no caso de um acidente, eles devem tomar a pílula para evitar que a radiacäo mexa muito com a tireóide.

[Saintgraal 3462]

suplementa com taurina que ajuda

[rnlace 105]

Excelente tópico SG, pos T3/T4 essa e a manha

[surf 1659]

Por regra de 3 temos que uma caixa de 12 ovos de 50gr contém mais que o dobro da IDR de iodo

Mágico isso

Como a anvisa calcula o IDR pra uma pessoa normal, BF alto, sedentária, qual seria a IDR de alguem que faz academia 4a5x na semana + 3x aeróbio?