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Boa noite galera!

Vê se alguém consegue me ajudar aí...

Comecei a tomar o Stan da Landerlan, de forma oral, não tem nenhuma semana ainda, sem combinar nenhum outro anabolizante. Esperava ver resultado, o que não aconteceu ainda.

Tava na expectativa de ganhar, com o ciclo, uns 6 ou 7 kgs. Será que é possível tomando só ele? Ou será que, mesmo já tendo começado com o stan, começo a tomar uma testo junto?

To fazendo o ciclo de 40mg por dia. Tomo de 8 em 8 hrs. 2 comprimidos pela manhã, 1 de tarde e 1 de noite.

To fazendo uma dieta com pão integral, frango e queijo pela manhã. Fruta e whey no lanche da manhã. Almoço normal com arroz integral, verdura, salada e carne. barra de proteina de tarde. Pao integral e frango mais ou menos 1hr antes do treino, pré-treino 30min antes do treino. Whey e bcaa pós treino e de noite 5 ovos.

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comparacao dos exames que fiz ja, o stano foi depois de 5 semanas com 60mg/dia, como ja fiz posso dizer com seguranca: nao recomendo a ninguem o que voce esta fazendo e o que eu fiz. Veja que 400mg de stano por semana foi mais prejudicial que 900mg/sem(600mg tirando o ester) de deca e testo

Voce nem deve saber o IG dos alimentos, kcal e macros totais, o porque de ter montado desse jeito a dieta.

Editado por gmds

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