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Fácil sua pergunta...

Simplesmente para saber se vc tem bons receptores androgênicos se baseando em que ''boa genética'' é ter mais hipertrofia do que colaterais é fácil.

Observe um africano que mora no Brasil, ou da Africa mesmo tanto faz rsrs..

Vc verá um cara alto com musculatura densa e com um baixo percentual de gordura mesmo sem fazer exercício físico.

E porque eles tem esse BF baixo e musculatura mais densa se todos somos seres humanos e a média da produção de testosterona é a mesma para todos ?

Em geral a variação é mínima se comparada a um usuário de esteroides de produção natural de testosterona ou seja, existe outra fator e que fator é esse ?

​Sensibilidade aos receptores androgênicos essa é a diferença.

TA E COMO SABER SE MEUS RECEPTORES SÃO BONS ?

Se vc tem uma boa genética NATURAL ou seja mantém um bom corpo sem precisar utilizar esteroides isso isso significa que sua sensibilidade é boa, já que mesmo com a média da sua testo natural sendo igual a de todo mundo seu corpo tem um melhor aproveitamento.

Existem muitos caras que estão ON esteroides e nem sequer aparentam treinar (ACREDITE SE QUISER) e porque esses caras tem essa genética de bosta se tem mais testo que um cara com uma boa genética natural ?

Bom, desconsiderando os fatores como alimentação, dedicação e repouso, a resposta está na sensibilidade aos receptores androgênicos.

:D

Veja a maioria dos fisiculturistas profissionais quando eram mais novos ou ainda amadores, eles já tinham corpos BEM acima dos outros competidores e isso está relacionada a sensibilidade androgênica AH MAIS ZÉ FULANO ERA MAGRO ANTES DE TREINAR!

Sim fera, ninguém precisa ser bombadão six pack sem treinar, mas provavelmente esses caras já eram maiores ou mais fortes que a maioria da sua idade.

VEJA SUA VIDA, VC ERA O MAIS FORTE DA SUA SALA ? OU VC ERA O QUE MAIS CORRIA ? Estes são indicadores de uma boa genética analisando alguém que não treina.

E VEJA SUA VIDA AGORA, DEPOIS QUE COMEÇOU A TREINAR, VC TEM UM BOM SHAPE, VC TEM UM DOS MELHORES SHAPES NATURAIS DA SUA ACADEMIA ? OU VC TEM UM DOS MELHORES SHAPES HORMONIZADOS DA SUA ACADEMIA ? estes são indicadores de uma boa genética, mas a dedicação supera genética, pq genética não faz milagre em dieta bosta e vida regada a álcool

Muito boa resposta, valeu! Me esclareceu e parece concincente

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Visitante usuario_excluido22s
Postado

[1] A galera acha que o segredo da massa muscular é a testosterona alta. Não é.

[2] O segredo do volume e da densidade da massa muscular é a miostatina baixa - daí nem precisa treinar.

[3] Obviamente se combinar baixa atividade de miostatina + níveis altos de tesosterona terá um resultado muito maior.

[4] Mas entre síntese e degradação, quem pesa *muito* mais é a degradação, ou seja, a miostatina.

Postado

[1] A galera acha que o segredo da massa muscular é a testosterona alta. Não é.

[2] O segredo do volume e da densidade da massa muscular é a miostatina baixa - daí nem precisa treinar.

[3] Obviamente se combinar baixa atividade de miostatina + níveis altos de tesosterona terá um resultado muito maior.

[4] Mas entre síntese e degradação, quem pesa *muito* mais é a degradação, ou seja, a miostatina.

Como conseguir baixar a miostatina?

Visitante usuario_excluido22s
Postado

[1] Naturalmente apenas musculação com muito peso - com intervalos não superiores a 72 horas entre os treinos.

Postado (editado)

Tava dando uma garimpada por cima, e esse papo de miostatina, folistatina, ace-031 é muito complexo, pena ter o inglês ruim e não conseguir tentar entender melhor tudo isso. :(

Editado por ViniciusAlv

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