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Amigo tenho 34 anos, ja tive problemas com testo baixa, perto do limite inferior da referencia, ficou assim por meses, me senia cansado o tempo todo, e libido zero... O que resolveu pra mim, com ajuda de endocrino, foi suplmentar zinco, vitaminas d, E e magnesio... Ha mais de um ano, a testo fica no quadrante superior... Outra vida. Sempre com dieta treino e descanso.

Abs e boa sorte.

Amigo tenho 34 anos, ja tive problemas com testo baixa, perto do limite inferior da referencia, ficou assim por meses, me senia cansado o tempo todo, e libido zero... O que resolveu pra mim, com ajuda de endocrino, foi suplmentar zinco, vitaminas d, E e magnesio... Ha mais de um ano, a testo fica no quadrante superior... Outra vida. Sempre com dieta treino e descanso.

Abs e boa sorte.

Valeu obrigado.

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Pesquisa no fórum sobre exercícios compostos. Aumentam gradativamente os níveis de testo, digo por experiência própria. Não é imediato, mas ao longo de meses é notório o aumento da libido.

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