Pão De Batata

[Marombeiro127 0]

Boa noite galera, gostaria de uma ajuda simples e rápida a respeito de um pão de batata, que achei aqui na cidade,

muito interessante!

E gostaria da opinião de vocês a respeito dele,

Estou pesando: 90Kg (bf = 7.6%) ... e quero aumentar minha massa muscular, rumo aos 95kg ..

mas enfim, fui comprar o pão integral, e me deparei com este pão de batata,

segue ingredientes e tabela nutricional:

Ingredientes: farinha de trigo,água,batata,açúcar ( açúcar atrapalha um pouco),gordura vegetal,fermento, reforçador de farinha e sal.

Tabela Nutricional

PORÇÃO: 50g(FATIA)

Carbo - 27g

proteinas - 33g

gorduras totais (menor/igual) que - 0,5g

gorduras saturadas (menor/igual) que - 0,5g

gorduras trans - zero**

fibra aliemtnar - 1g

sódio - 220mg

Valeria a pena trocar pelo pão integral? sei que pode ser uma pergunta infantil, sendo que treino a 3 anos ... mas sempre é bom aprender com as pessoas, e gostaria da opinião de vocês.

[Syring3 168]

não entendi da onde saiu essas 33g de proteína, nao ta errada a tabela?

[Marombeiro127 0]

psé é isso o que diz .... minha vizinha comprou da mesma marca,e a tabela esta igual ...

[Visitante jesus_gymaholic]

Essa tabela esta errada sim, acho que nem se colocasse um scoop de whey não chegava em 33g de proteína.

[TheyCallMePeter 1170]

Ah esses estagiários... kkkkkkkkkkkk

Essa tabela tá errada, ou o cara tava com Parkinson na hora de digitar os valores e saiu 33 em detrimento de 3 ou colocaram 33 pra enganar trouxa. Aliás, 33+27 dá mais que os 50gr totais da fatia. Tabela fajuta

[Syring3 168]

a não ser que seja um pão de batata mutante

[Bruno0000dias 18]

Também acho que a tabela ta errada

[FabianaF 2042]

Será que não era 3,3 e esqueceram da vírgula?

[Torf 11507]

Ah esses estagiários... kkkkkkkkkkkk

Essa tabela tá errada, ou o cara tava com Parkinson na hora de digitar os valores e saiu 33 em detrimento de 3 ou colocaram 33 pra enganar trouxa. Aliás, 33+27 dá mais que os 50gr totais da fatia. Tabela fajuta

Com vários produtos, basta fazer a soma de tudo e ver que näo bate, que tem mais peso que na procäo. Mas o pessoal näo se atenta pra isso e acaba acreditando em tabelas impossíveis como essa.

[Saintgraal 3462]

deve ser 3,3