Corpo Desproporcional! Duvida...

[Oenomaus 528]

Biceps e triceps separado? feijão? KKKKKKKKKKK

[Co-OP 25]

Desprorpocional nada treina mais a parte de cima dad pernas e coma feijao

O mito disse tudo já . Só treinar a parte de cima da perna e comer feijao .

[C.Golden 1.622]

Não achei as medidas desproporcionais, mas posta o treino de pernas aí pra a galera avaliar;
e posta foto do corpo inteiro pra a gente ver se aparentemente está desproporcional;

E coma feijão

[zyzzoliveira 77]

Amigo, simples. Exercicios compostos te fazem crescer, exercicios isoladores fazem gerar a simetria na parte do corpo em que sua genética lhe deixa pra trás.

Exemplo, você cresceu, mas sua genética de braço é ruim, tcharan, exercicio isolador.

Exemplo2:Voce começou a malhar, se encheu de isolador pra braço e ficou com preguiça de malhar perna. Tcharan, ficou desproporcional.
Galera sendo bem ridicula em, todo mundo sabe que feijão faz bem, e a base de uma alimentação boa é o arroz e feijão(micro e macro nutrientes), ou pra vocês é batata doce?

Editado Novembro 18, 2014 às 17:51 por zyzzoliveira

[nan101 620]

Amigo, simples. Exercicios compostos te fazem crescer, exercicios isoladores fazem gerar a simetria na parte do corpo em que sua genética lhe deixa pra trás.

Exemplo, você cresceu, mas sua genética de braço é ruim, tcharan, exercicio isolador.

Exemplo2:Voce começou a malhar, se encheu de isolador pra braço e ficou com preguiça de malhar perna. Tcharan, ficou desproporcional.

Galera sendo bem ridicula em, todo mundo sabe que feijão faz bem, e a base de uma alimentação boa é o arroz e feijão(micro e macro nutrientes), ou pra vocês é batata doce?

Larga de picuinha rapah, todo mundo aqui sabe q o feijão é um alimento muito bom. geral achou graça foi da forma q o muleke falou lá.

[Co-OP 25]

Amigo, simples. Exercicios compostos te fazem crescer, exercicios isoladores fazem gerar a simetria na parte do corpo em que sua genética lhe deixa pra trás.

Exemplo, você cresceu, mas sua genética de braço é ruim, tcharan, exercicio isolador.

Exemplo2:Voce começou a malhar, se encheu de isolador pra braço e ficou com preguiça de malhar perna. Tcharan, ficou desproporcional.

Galera sendo bem ridicula em, todo mundo sabe que feijão faz bem, e a base de uma alimentação boa é o arroz e feijão(micro e macro nutrientes), ou pra vocês é batata doce?

Na batata doce não tem micro e macro nutrientes não ?

Basta voce pensar um pouquinho só , e ver oque vale mais a pena .

[Oenomaus 528]

Amigo, simples. Exercicios compostos te fazem crescer, exercicios isoladores fazem gerar a simetria na parte do corpo em que sua genética lhe deixa pra trás.

Exemplo, você cresceu, mas sua genética de braço é ruim, tcharan, exercicio isolador.

Exemplo2:Voce começou a malhar, se encheu de isolador pra braço e ficou com preguiça de malhar perna. Tcharan, ficou desproporcional.

Galera sendo bem ridicula em, todo mundo sabe que feijão faz bem, e a base de uma alimentação boa é o arroz e feijão(micro e macro nutrientes), ou pra vocês é batata doce?

OOOOOOOHHHH!!!

[zyzzoliveira 77]

Larga de picuinha rapah, todo mundo aqui sabe q o feijão é um alimento muito bom. geral achou graça foi da forma q o muleke falou lá.

Ok, também achei engraçado.

Na batata doce não tem micro e macro nutrientes não ?

Basta voce pensar um pouquinho só , e ver oque vale mais a pena .

É, eu disse que batata doce não tem micro e nem macronutriente

[Co-OP 25]

Ok, também achei engraçado.

É, eu disse que batata doce não tem micro e nem macronutriente

Galera sendo bem ridicula em, todo mundo sabe que feijão faz bem, e a base de uma alimentação boa é o arroz e feijão(micro e macro nutrientes), ou pra vocês é batata doce?

Não falou não , só deixo aquela pergunta no final atoa ... . Acho que tenho intendimento acima do normal e não estou comendo muito arroz e feijão .

Editado Novembro 18, 2014 às 18:31 por Co-OP

[zyzzoliveira 77]

Não falou não , só deixo aquela pergunta no final atoa ... . Acho que tenho intendimento acima do normal e não estou comendo muito arroz e feijão .

Atoa? Então ta. Bem, você come o que você quiser, mas é obvio que o arroz e feijão supre a maioria dos nutrientes necessários para se ter uma vida saudável, ou estou errado? Pois eu sou leigo, se puder me corrigir, thanks

Editado Novembro 18, 2014 às 18:45 por zyzzoliveira