pedrinho91 1.075 Postado Novembro 18, 2014 às 16:35 Postado Novembro 18, 2014 às 16:35 Não acho desproporcional pelas medidas... posta foto... e coma feijão
Syring3 168 Postado Novembro 18, 2014 às 16:37 Postado Novembro 18, 2014 às 16:37 come feijão, mas não muito, se não vai ficar grande demais
giguelão 5 Postado Novembro 18, 2014 às 16:37 Postado Novembro 18, 2014 às 16:37 Kkkkkk feijão no café no almoço pré treino e pós tmbm e antes de durmi mais feijão. Anoite o bombardeio vai ser grande (não esquece albumina muito ovo )
luizfelipegmc 143 Postado Novembro 18, 2014 às 16:43 Postado Novembro 18, 2014 às 16:43 Esses caras são muito bodybulders, comer feijão? Ainda não cheguei nesse nível... Agora só me falta ciclar BCAA, aí vai ficar gigante
r1g0 20 Postado Novembro 18, 2014 às 16:46 Postado Novembro 18, 2014 às 16:46 Tem como medir bíceps e tríceps separado? oO. Feijão kkk essa foi boa, aumenta o ácido úrico ai que se fica grandão ;p. Brincadeiras a parte, Já sou do contra, bíceps não cresce nem com bomba(ops com bomba deve crescer), já pernas tenho mais facilidade. Qual treino de pernas?
tonzinhomaromba 406 Postado Novembro 18, 2014 às 16:47 Postado Novembro 18, 2014 às 16:47 - é você na foto do avatar ?
IT4L0 28 Postado Novembro 18, 2014 às 16:58 Postado Novembro 18, 2014 às 16:58 O segredo foi revelado, comer feijão
CariocaKid 16 Postado Novembro 18, 2014 às 17:07 Postado Novembro 18, 2014 às 17:07 Coleman comia feijao tsd from night
Co-OP 25 Postado Novembro 18, 2014 às 17:15 Postado Novembro 18, 2014 às 17:15 (editado) Esta é a fonte do sucesso . Bom uso , não esqueça de ciclar feijao , DSDN 100 g TSD 40g Editado Novembro 18, 2014 às 17:18 por Co-OP
tonzinhomaromba 406 Postado Novembro 18, 2014 às 17:17 Postado Novembro 18, 2014 às 17:17 Esta a fonte do sucesso . Bom uso , não esqueça de ciclar feijao , DSDN 100 mg TSD 40mg - tsd tem que dividir em duas doses, uma no almoço e outra na janta. kkkk
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