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Um ciclo bem feito é outra coisa ne cara evolução show,abraço.

Valeu man :D

bora maninho.

segunda volta a relatar e voltar ao cutting, hahaha

vamos ver se agora vai.

Se der acompanha lá.

Beleza mano, cola aqui o link dai ;)

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Porra, tu era bem roliço Pedrinho!

O melhor é que visivelmente tu perdeu MUITA barriga e cintura, e seus braços parecem até ter crescido de tamanho, sem contar dorsais também. Sua musculatura tá bem massa e desenvolvida, só achei o peito um pouco pra trás, mas é só continuar a treinar intensamente que tudo se resolve!

Ah, curti os ombros também!

Depois manda foto dos inferiores.

Top!

Abraços

Postado

Porra, tu era bem roliço Pedrinho!

O melhor é que visivelmente tu perdeu MUITA barriga e cintura, e seus braços parecem até ter crescido de tamanho, sem contar dorsais também. Sua musculatura tá bem massa e desenvolvida, só achei o peito um pouco pra trás, mas é só continuar a treinar intensamente que tudo se resolve!

Ah, curti os ombros também!

Depois manda foto dos inferiores.

Top!

Abraços

Valeu parceiro, então, quero secar tudo para poder ver o shape, pontos fracos...

hj a noite tiro uma foto das legs :D

Postado

Aí o caraio, evolução até aqui.

SET/2014 a FEV/2015

106kg @27% para 96kg @15% (olhômetro, avaliação só no fim do ciclo)

2015_02_13_07_51_10.jpg

Putz, agora que já passou dá pra falar a verdade... tava puta obeso brother.

É outra pessoa.

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