Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Relato] 1º Ciclo - Enan X Oxan - Cutting (Pedrinho)


Posts Recomendados

Cara, sobre o IF: bem melhor de bater macros, refeições maiores tbm! Curtindo bastante, ainda não notei melhoras.

Sobre o ciclo, sinto aumento de MM sim, mas só uma avaliação para comprovar, ganhando peso e o shape continua melhorando aos poucos. Não sei se ao fim do ciclo estarei como eu queria, com baixo bf, estou com 1500kcal e não ta indo legal. Mas vou focar bem na dieta e ver o que vai dar, essa é a quinta semana, são 11 no total até a TPC, então estou nem na metade.

Abs :D

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Porra, melhorou muito! Parabéns!

Quando vai de novo no nutri? Tá fazendo acompanhamento? Consultei com o Osvaldo mês passado, gente fina ele. Me indicou um cutting com Stano e Oxan, estou esperando acabar as correrias de final de ano, acho que vou começar agora em janeiro. Tô acompanhando!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Porra, melhorou muito! Parabéns!

Quando vai de novo no nutri? Tá fazendo acompanhamento? Consultei com o Osvaldo mês passado, gente fina ele. Me indicou um cutting com Stano e Oxan, estou esperando acabar as correrias de final de ano, acho que vou começar agora em janeiro. Tô acompanhando!

Sim man, gente fina! Mudei legal... de 105 @27% para 88 @16% e agora 90 @15%... estou ganhando peso mas shape melhorando!

Cê é de onde man?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

aproveita o seu tópico pra uma pergunta ae brother aos mestres...

to mandando 60mg oxan/dia mais 200mg de propionado por semana 1 aplicação ...

qual a probabilidade desses 200mg de propionato aromatizar tendo em conta q ela é uma droga rapida e eu não estar usando muitas quantidades..

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Sim man, gente fina! Mudei legal... de 105 @27% para 88 @16% e agora 90 @15%... estou ganhando peso mas shape melhorando!

Cê é de onde man?

Sou de Floripa!

opa bicando o assunto ele te indicou um ciclo de ox stan sem testo?

Sim, ele passa isso pra todo mundo... tem boa sinergia, mas o figado sofre hehehe.

pro meu amigo ele passou 60mg Oxan + 60mg Stano 50 dias... 120mg de orais/dia :D

Pois é, também achei fora do comum mas o cara entende do assunto, não é à toa que faz parte da equipe do Waldemar. Fora que pelo que conversei com ele, é bem personalizado o negócio, ele te acompanha semanalmente por fotos e conversas e ajusta algo se precisar ajustar. Só aí já vi uma vantagem porque nunca tinha consultado com nutricionista que se dispusesse assim, era só passar uma dieta e voltar pra acompanhamento depois de 2/3 meses.

Editado por Strong__
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...