Treino Específico?

[CrescerMonstro 0]

Seguinte monstros, tenho 17 anos, faço academia a mais ou menos um ano e vi uma boa transformação em mim, porém eu tenho cintura fina ou quadril largo( acho que é o quadril mesmo) e acho meio feio pra homem e tals...

Então fiz este tópico pra ver a opinião de voces se existe algum tipo de treino específico pra diminuir essa acentuação que eu tenho, para eu tentar corrigir o máximo possível( se é que é possível)...

Então a foto está ai, e gostaria da opinião da galera do fórum... Valeuuu!!

http://imgur.com/Li2WTWS

[manel007 3417]

não consigo abrir imagem no trampo. Mas em geral, a soma: baixo percentual de gordura + abs obliquos bem desenvolvidos, dão conta do recado.

[Luís Guilherme.m 702]

Coisa de adolescente... vai treinar e comer igual um cavalo, para aumentar essa massa e esquece isso!

Vc tem cintura fina, é um estilo de corpo que muitos almejam!

Obs: seu quadril não é largo!

Editado Novembro 15, 2014 às 03:54 por Luís Guilherme.m

[Torf 11510]

Ao ler, tive uma idéia completamente diferente da imagem. Muito exagerado seu "desespero". =P

[viciero 86]

tá usando corpete....brinks...desencana

[# L.V.S 42]

deveria ficar feliz