[Falta de Pesquisa]1° Ciclo

[Junynho 0]

Pessoal sou novo aqui e queria pedir ajuda de vocês , venho lendo vários artigos principalmente aqui, e quero me informar melhor sobre quais ciclos devo fazer e etc, é meu primeiro ciclo não comprei nada ainda minha intenção é ganhar massa muscular , sou muito magro tenho 1,72 de altura peso 63 kilos , li vários tópicos sobre o tao falado hemogenin e etc, então peço a ajuda DD vcs, oque devo fazer qual devo tomar junto com oque. Quem faz, fez ou simplesmente conhece, Por Favor me Ajudem...

[Hipertrofia.org 1701]

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