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Postado
  Em 14/11/2014 em 23:24, Kaike Borges disse:

Parabens pela iniciativa bro, eu que estou começando desse mundo de anabol, ajudou bastante!

É justamente este um dos objetivos. Abraços!

  Em 15/11/2014 em 21:27, Gust2882 disse:

T. Wall, Qual o ciclo que fizeste e como está sendo a TPC?

1~8 600mg/week Durateston

1~8 400mh/week Nandrolona (Deca)

1~4 50mg/day Dianabol

TPC serms tradicional com adição de alguns suplementos para regular algumas taxas. Ômega 3, zinco, tribulus e outras coisas citadas pelo A. Zuccaro.

  Em 16/11/2014 em 14:28, DerWundermann disse:

[1] Eu parei de ler no momento que li "Dudu Haluch" como referência.

[2] Vocês precisam de referências melhores, pessoal. Tem muito livro bom aí.

Mandando uma MP.

  Em 16/11/2014 em 14:34, Lucas Fernandes_64079 disse:

[1] Eu parei de ler no momento que li "Dudu Haluch" como referência.

Quando falava isso a tempos so faltavam me crucificar

Eu não acho o Dudu uma fonte ruim, ainda mais para novatos.

  Em 16/11/2014 em 14:47, MonsterFreak disse:

por que não gostam do Dudu Haluch ?

  Em 16/11/2014 em 15:15, GabrielVer disse:

Bacana.

Gosto de tópicos com um tipo de "humor" e descontração no meio.

Abraço

Que bom que gostou.

Estou gostando das críticas, pessoal! :D

Postado

convivencia/amizade com atletas, atletas de verdade, que nao vao te esconder nada, que voa te relatar absolutamente tudo, na minha opnião isso é melhor que qualquer livro...

dudu nao é ruim, porem um fella que só vive de teorias nao é algo MUITO bom pra se basear... até porque no que convem ae's, teorias e + teorias esta longe de ser um coisa que vc deva se basear... no mais, os textos dele sao bons e ajudam MUITO a galera que ta iniciando e nao tem uma fonte boa pra aprender... oq ele aprende lendo do dudu, da pra ele ir pesquisando mais afundo sobre as paradas e ir aprendendo mais e mais...

minha HUMILDE opnião...

abraços

Postado
  Em 16/11/2014 em 14:28, DerWundermann disse:

[1] Eu parei de ler no momento que li "Dudu Haluch" como referência.

[2] Vocês precisam de referências melhores, pessoal. Tem muito livro bom aí.

- Pq não gosta do dudu ?

Postado
  Em 17/11/2014 em 12:48, Saamuca disse:

convivencia/amizade com atletas, atletas de verdade, que nao vao te esconder nada, que voa te relatar absolutamente tudo, na minha opnião isso é melhor que qualquer livro...

dudu nao é ruim, porem um fella que só vive de teorias nao é algo MUITO bom pra se basear... até porque no que convem ae's, teorias e + teorias esta longe de ser um coisa que vc deva se basear... no mais, os textos dele sao bons e ajudam MUITO a galera que ta iniciando e nao tem uma fonte boa pra aprender... oq ele aprende lendo do dudu, da pra ele ir pesquisando mais afundo sobre as paradas e ir aprendendo mais e mais...

minha HUMILDE opnião...

abraços

Não acho que o Dudu só viva de teoria, embora ele seja um "teórico" (não chega a ser, porque ele não é um pesquisador da área ou tem formação em endocrinologia, nutrição, fisiologia, farmacologia ou nenhuma destas áreas afins, assim como eu). Mas ele é, digamos, um cara que fala sobre isso de forma aberta e acessível no país. Isto, para mim é muito importante (vide conclusão). Aliás, tenho lido muitas coisas dele, mas não me limitando a elas.

  Em 18/11/2014 em 09:57, tonzinhomaromba disse:

- Pq não gosta do dudu ?

Também gostaria de saber, se puder responde a MP DerWundermann.

- - - - - - - -

Parte especificada do Blast foi adicionada, assim como a conclusão. Se vocês tiverem sugestões de protocolos para Blast com objetivos específicos (definição, massa muscular, etc.) estou aceitando para criar um capítulo de estruturas base. Embora não ache que este tipo de conhecimento mais prático deve estar tão fácil. Como defendo, esteróides não são receita de bolo.

Aguardo comentários e críticas!

Abraços!

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