Dúvida Sobre Tremer

[Dalcarde 11]

Normal no começo. Logo passa.

[Torf 11507]

Como todo mundo falou, isso é normal.

Eu apenas recomendo você näo usar muita carga para näo se lesionar. Depois que os músculos se acostumarem ao estímulo, aí você pode usar cargas para forçar mesmo a musculatura.

[Gus10 0]

,

Normal no começo. Logo passa.

Como todo mundo falou, isso é normal.

Eu apenas recomendo você näo usar muita carga para näo se lesionar. Depois que os músculos se acostumarem ao estímulo, aí você pode usar cargas para forçar mesmo a musculatura.

Obrigado por me ajudarem a sanar minhas duvidas! Editado Novembro 13, 2014 às 17:00 por Gus10

[Luís Guilherme.m 702]

Anote; tremedeira é a fraqueza saindo do corpo! heeh

[Gus10 0]

Anote; tremedeira é a fraqueza saindo do corpo! heeh

Anotado, rsrsrsrs

Editado Novembro 15, 2014 às 13:04 por Gus10

[# L.V.S 42]

analisar seu treino primeiramente e depois corrigir o erro

[luizarnold15 48]

Eu treino há 2 anos e todo treino de perna eu saio da academia mancando e tremendo. Para mim, se eu não tremer ou sair quase na cadeira de rodas, não fiz um bom treino de pernas!

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