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Postado

Caralho ja ganhasse 3kg?? :blink:

Não sabia que era tão rápido... Parabéns! :blink:

Ta dietando na moral também, man?

E quanto as aplicações, tão sendo doloridas??

Um parceiro meu falou, que um dos melhores lugares para se autoaplicar é na coxa, sentado de boa.

Meu problema é que não sou corajoso pra fazer essas porras, ainda mais em mim. Ter que ser "sangue ruim", sem dó! HAUAHAHAUAHA :angry:

Postado

Ta evoluindo bem,mano

Valeu parceiro, noix

Caralho ja ganhasse 3kg?? :blink:

Não sabia que era tão rápido... Parabéns! :blink:

Ta dietando na moral também, man?

E quanto as aplicações, tão sendo doloridas??

Um parceiro meu falou, que um dos melhores lugares para se autoaplicar é na coxa, sentado de boa.

Meu problema é que não sou corajoso pra fazer essas porras, ainda mais em mim. Ter que ser "sangue ruim", sem dó! HAUAHAHAUAHA :angry:

Pois é brother, to ganhando rápido! hoje já estou com 92kg

To mantendo o máximo possível a dieta sim

Sobre aplicações, as vezes dói sim, mas muito relativo...

Estou aplicando apenas no glúteo, vou trocando os lados.

To ligado, eu tava sem coragem no começo, mas depois que tu aplica vai ver que é tranquilo hahahah

Até da vontade de fazer novamente ;p

abração

Shape ta sinistro mano,ombros e braços bem marcados.e como ficou a dieta ? umas 3000kcal por dia ?

Valeu manooo, ta marcando legal :D

Dieta estou entre 3000k - 3500k

abraço

Postado (editado)

ta massa man!! vai passar dos 100k!

e libido?

algum outro colateral? espinhas?

fez exames?

valeu man, espero que sim né haha

líbido ta tranquilo sim.

colateral mais forte é o stress mesmo, mudança de humor toda hora..

bastante insônia tbm, to indo dormi tarde todo dia..

espinhas, saiu algumas sim.. mas nem tanto.

não fiz exames, mas acho que quando terminar o ciclo, vou fazer :D

noixx

Editado por JuniorRech
Postado (editado)

@RELATO

Falae galera, hoje completei 8 aplicações já..

faltam 10 ainda! vamo que vamo.

Dieta está tudo ok!

Treinos cada vez aumentando mais os pesos e a força está top.

Colaterais, diminuirão até.. principalmente o stress, to mais tranquilo, tentando controlar o máximo possível.

Resultados, já estou pesando 93KG. Percebi um volume maior nos músculos.

Vão acompanhando que vou postar mais fotos durante o ciclo! valeu!

noixxx

Editado por JuniorRech
Postado (editado)

Boa man, rasga tudo!! Hahaha :lol:

Conseguiu controlar a insônia?

pode deixar man!! hahaha

cara não consegui :/

to indo dormir sempre 3h ou mais até..

Editado por JuniorRech

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