[Falta de Pesquisa]Academia + Barra Fixa Em Casa ?

[pedro2280 0]

e aí pessoal eu queria saber se posso fazer a academia + a barra fixa em casa

ex: ir para academia normal 6 dias e fazer barra em casa 3 dias alternado ou devo ir 3x para academia e 3 dias fazer barra em case ?

e esse estilo de barra :http://www.centauro.com.br/multibarra-oxer-ajuste-com-dupla-acao.html?cor=00

[busarello 3354]

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