Diário Da Lidi - Cutting

[rnpandersonnn]

Relaxa ai Lidii, não é nada grave, esse cut que vc está programando vai resolver rapidinho, vai na fé

não esquece de colocar na dieta de cut o chá verde e chá de cavalinha, ajuda bastante a eliminar a retenção.

[Lidii]

Relaxa ai Lidii, não é nada grave, esse cut que vc está programando vai resolver rapidinho, vai na fé

não esquece de colocar na dieta de cut o chá verde e chá de cavalinha, ajuda bastante a eliminar a retenção.

Tava pensando em por chá branco, o que acha?

[rnpandersonnn]

É muito bom também, na verdade o branco e o verde são feitos a partir da mesma planta, o que muda é a fase em que a planta (Camellia sinesis) é colhida. O verde tem um pouco mais de cafeína, então EU ACHO que seria interessante intercalar entre eles, até pq enjoa. hauHauhauahUAHUahUA

[Lidii]

É muito bom também, na verdade o branco e o verde são feitos a partir da mesma planta, o que muda é a fase em que a planta (Camellia sinesis) é colhida. O verde tem um pouco mais de cafeína, então EU ACHO que seria interessante intercalar entre eles, até pq enjoa. hauHauhauahUAHUahUA

Entendii, vou fazer isso!!

Obrigada pela dica rnpandersonn

[Tamy.ga]

VC tem o musculo aparecendo bem e tem celulite, estranho '-' principalmente ter ai na frente da coxa geralmente quando tem é o no posterior.

Mas só VC diminuir um pouco o bf q elas somem, não fica neurotica não

[Lidii]

VC tem o musculo aparecendo bem e tem celulite, estranho '-' principalmente ter ai na frente da coxa geralmente quando tem é o no posterior.

Mas só VC diminuir um pouco o bf q elas somem, não fica neurotica não

Okk, é bem estranho mesmo!!

Mas como eu disse elas aparecem conforme a luz, essa foto aqui foi na mesma semana olha:

[Cah_]

Se elas aparecessem só quando eu apertasse eu taria feliz

Já to organizando o cutting sim, não é neura Será que uns 3 kg a menos resolve? porque minha gordura acumula na coxa e nos gluteo e to só com 55kg

Obrigada por seguir aqui Twing

Simmm ------------------------------

Se alguém dizer que não ta vendo nada aí, só pode estar de zoeira aqui! olhemmm

Acho que tres quilos ia secar bem a gordura, vai ficar bom sim.

Nessas duas fotos que postou agora quase nao vejo celulite, acho neura ja. Naquela outra tava mais.

Okk, é bem estranho mesmo!!

Mas como eu disse elas aparecem conforme a luz, essa foto aqui foi na mesma semana olha:

Nessa aqui nao tem nada kkkk

Entao, é pq vc tem mt massa magra, mas sei bf nao ta tao baixo e ja que tu avumula nas coxas acaba dando celulite mesmo. Eu sou assim tambem, mas no meu caso concentra no gluteo e no posterior.

[Lidii]

Acho que tres quilos ia secar bem a gordura, vai ficar bom sim.

Nessas duas fotos que postou agora quase nao vejo celulite, acho neura ja. Naquela outra tava mais.

Nessa aqui nao tem nada kkkk

Entao, é pq vc tem mt massa magra, mas sei bf nao ta tao baixo e ja que tu avumula nas coxas acaba dando celulite mesmo. Eu sou assim tambem, mas no meu caso concentra no gluteo e no posterior.

Tomara que 3 kg resolva mesmo Cah

[mathhh]

Retenção tbm "ajuda" as celulites parecerem maiores acho.. diminui o sódio da dieta ou os carb

[fcrizante]

Não vi Nd demais, nem Nd gritante Lidi.

Vi um shape muito bom, mas se vc ainda está achando q existe, vou me juntar ao pessoal e dizer da uma ajustada na dieta q deve resolver.