tonzinhomaromba 406 Postado Novembro 7, 2014 às 13:35 Postado Novembro 7, 2014 às 13:35 já vi muitos e muitos relatos de pessoas que tinham 1.72cm ciclaram e em um ano atingiram os 1.80cm aonde vc viu isso ?
CharllesMaromba 5 Postado Novembro 7, 2014 às 14:51 Autor Postado Novembro 7, 2014 às 14:51 já vi muitos e muitos relatos de pessoas que tinham 1.72cm ciclaram e em um ano atingiram os 1.80cm aonde vc viu isso ? no próprio fórum, oxandrolona e usada em adolescentes de baixa estatura da uma pesquisada pra você ver
MRCFerreira 143 Postado Novembro 7, 2014 às 14:55 Postado Novembro 7, 2014 às 14:55 já vi muitos e muitos relatos de pessoas que tinham 1.72cm ciclaram e em um ano atingiram os 1.80cm aonde vc viu isso ? Eu nao sabia, isso é veridico?
Saintgraal 3.464 Postado Novembro 7, 2014 às 15:01 Postado Novembro 7, 2014 às 15:01 depois dos 18, só cresce a barriga amigo Douglasmdn reagiu a isso 1
pedrinho91 1.075 Postado Novembro 7, 2014 às 15:03 Postado Novembro 7, 2014 às 15:03 "A oxandrolona não é um 17aa então e pouco lesivo ao fígado." ela é o que então? Oxandrolona: 17b-hidroxi-17a-metil-2-oxa-5a-androstane-3-um Se nao fosse um 17aa não passaria pelo fígado!
CharllesMaromba 5 Postado Novembro 7, 2014 às 15:07 Autor Postado Novembro 7, 2014 às 15:07 (editado) depois dos 18, só cresce a barriga amigoE mano, isso só funciona na adolescencia porém creio que até 21 anos ainda funcione mesmo que seja bem menos "A oxandrolona não é um 17aa então e pouco lesivo ao fígado." ela é o que então? Oxandrolona: 17b-hidroxi-17a-metil-2-oxa-5a-androstane-3-um Se nao fosse um 17aa não passaria pelo fígado! Mesmo ela não sendo tão prejudicial ao fígado alguém que nunca tomou uma gota de álcool pode sofrer por ser a primeira vez que o fígado tenha que se esforça? Editado Novembro 7, 2014 às 15:04 por CharllesMaromba
HITME 2 Postado Novembro 11, 2014 às 19:48 Postado Novembro 11, 2014 às 19:48 Um ano e meio de treino é muito pouco! Vc ainda vai aprender muito sobre seu corpo com o tempo vai ganhar muita consciência corporal!! Demorei 10 anos para o primeiro ciclo!!! Críticas a parte, estou aqui para te ajudar... Ciclo: ok! Dieta: Um dos motivos pelo qual você não segura massa magra é a baixa ingestão de proteínas, minha ingestão proteica é de 12g/kg em comida fora o que vem de suplementos, entretanto sou endomorfo e meu metabolismo é muito acelerado. Faça o teste de aumentar sua ingestão proteica pelo menos para uns 09g/kg. Outra boa dica para queimar gordura é baixar o nível glicêmico dos carbos, cerca de 60-70% de todos seus carbos devem possuir nível glicêmico moderado e o restante de baixo nível glicêmico, você vai sentir uma boa acelerada no metabolismo, adicione imediatamente metformina 850mg (30 caps, custa 10 dilmas em qualquer farmácia e não precisa de receita), com isso seu sistema vai otimizar o metabolismo dos carbos e da glicose uma vez que ela diminui a absorção dos carbos a nível intestinal e potencializará o funcionamento da sua insulina natural (seu IGF vai bombar!!). "P%##@ pq eu não nasci mesomorfo!?!?!?" Evite tudo que tenha alto índice glicêmico. Como você não colocou se toma malto ou não, me antecipo, malto=alto índice glicêmico=mortadela=gordura em pó, aumenta o BF, troque para Waxymaze. Com o baixo índice glicêmico seu corpo vai eliminar gordura naturalmente.. "Prepare-se para molhar a cama de suor, porque a noite é tenso!" Tome Furosemida 40mg/dia, ajuda a eliminar o sódio dando um aspecto mais seco. (Custa pouco, ajuda na proteção hepática e é possível comprar na farmácia sem receita) Proteção para o fígado: Silimarina 2mg/mg de oxandrolona vai segurar legal o fígado tranquilo. (tomou 30mg de ox manda 60 de silimarina) Libído: Põe tribulus nesse treco ai 500mg não faz nem cócegas. Em São Paulo 1kg a granel sai de 90 a 300 dilmas !! Pense em gramas e não em miligramas. Eu aumentaria para 2 g/dia e incluiria maca peruana e mucuna na mesma proporção, ambos tem preço similar ao tribulus e dão um up considerável na libído. Sem não surtir efeito manda manipular tadalafila 4 mg/dia + 16mg de ioimbina que é o suficiente para qualquer ciclo pesado! Creatina: 5g/dia é o suficiente para manter seu nível de creatinina alto, fora isso julgo que terás uma urina bem cara. Meu último conselho: Treine com ritmo cardíaco acelerado, um volume de repetições maior e carga moderada alcançando a falha na última repetição de cada exercício. Você tem que pingar de suor de tanto fazer força, treinando devagar sem fazer esteira!!! Com a alteração na dieta e treino o seu metabolismo vai ficar aceleradasso em um mês, quando a oxandrolona ligar... Hahaha, sua pele vai colar nos músculos camarada! Poste fotos do antes e depois para vermos no que deu! Bons treinos!! mydra reagiu a isso 1
tonzinhomaromba 406 Postado Novembro 11, 2014 às 23:51 Postado Novembro 11, 2014 às 23:51 Um ano e meio de treino é muito pouco! Vc ainda vai aprender muito sobre seu corpo com o tempo vai ganhar muita consciência corporal!! Demorei 10 anos para o primeiro ciclo!!! Críticas a parte, estou aqui para te ajudar... Ciclo: ok! Dieta: Um dos motivos pelo qual você não segura massa magra é a baixa ingestão de proteínas, minha ingestão proteica é de 12g/kg em comida fora o que vem de suplementos, entretanto sou endomorfo e meu metabolismo é muito acelerado. Faça o teste de aumentar sua ingestão proteica pelo menos para uns 09g/kg. Outra boa dica para queimar gordura é baixar o nível glicêmico dos carbos, cerca de 60-70% de todos seus carbos devem possuir nível glicêmico moderado e o restante de baixo nível glicêmico, você vai sentir uma boa acelerada no metabolismo, adicione imediatamente metformina 850mg (30 caps, custa 10 dilmas em qualquer farmácia e não precisa de receita), com isso seu sistema vai otimizar o metabolismo dos carbos e da glicose uma vez que ela diminui a absorção dos carbos a nível intestinal e potencializará o funcionamento da sua insulina natural (seu IGF vai bombar!!). "P%##@ pq eu não nasci mesomorfo!?!?!?" Evite tudo que tenha alto índice glicêmico. Como você não colocou se toma malto ou não, me antecipo, malto=alto índice glicêmico=mortadela=gordura em pó, aumenta o BF, troque para Waxymaze. Com o baixo índice glicêmico seu corpo vai eliminar gordura naturalmente.. "Prepare-se para molhar a cama de suor, porque a noite é tenso!" Tome Furosemida 40mg/dia, ajuda a eliminar o sódio dando um aspecto mais seco. (Custa pouco, ajuda na proteção hepática e é possível comprar na farmácia sem receita) Proteção para o fígado: Silimarina 2mg/mg de oxandrolona vai segurar legal o fígado tranquilo. (tomou 30mg de ox manda 60 de silimarina) Libído: Põe tribulus nesse treco ai 500mg não faz nem cócegas. Em São Paulo 1kg a granel sai de 90 a 300 dilmas !! Pense em gramas e não em miligramas. Eu aumentaria para 2 g/dia e incluiria maca peruana e mucuna na mesma proporção, ambos tem preço similar ao tribulus e dão um up considerável na libído. Sem não surtir efeito manda manipular tadalafila 4 mg/dia + 16mg de ioimbina que é o suficiente para qualquer ciclo pesado! Creatina: 5g/dia é o suficiente para manter seu nível de creatinina alto, fora isso julgo que terás uma urina bem cara. Meu último conselho: Treine com ritmo cardíaco acelerado, um volume de repetições maior e carga moderada alcançando a falha na última repetição de cada exercício. Você tem que pingar de suor de tanto fazer força, treinando devagar sem fazer esteira!!! Com a alteração na dieta e treino o seu metabolismo vai ficar aceleradasso em um mês, quando a oxandrolona ligar... Hahaha, sua pele vai colar nos músculos camarada! Poste fotos do antes e depois para vermos no que deu! Bons treinos!! 12g/kg de proteina CELOKOOOO. a nao ser que seu pai seja dono de granja ou frigorifico. o indicado e 2.5-3.0 gr/kg . furosemida se n me engano e diuretico n e indicado p quem n tem experiencia
endomorfo86 390 Postado Novembro 11, 2014 às 23:54 Postado Novembro 11, 2014 às 23:54 Qual o objetivo da furosemida(Lasix) durante o ciclo recreativo? Já vi caras q competem em outros esportes usarem pra excretar a droga e não caírem no doping só... Jay Totello reagiu a isso 1
PaulãoUFC 146 Postado Novembro 12, 2014 às 00:03 Postado Novembro 12, 2014 às 00:03 Sobre o crescimento ele esta correto sim sobre a oxan,se a ossatura não estiver fechada ela auxilia no crescimento ao contrario de outros aes que fecham a ossatura(ela é fechada pelo estrogeno por isso mulher para de crescer mais cedo e IAs são usados em tratamentos de estatura) E a creatina que vc quer deixar para a TPC ,comece usar ela antes do ciclo pra seus nuveis de creatina estarem altos durabte todo ciclo de oxan, oxan e creatina tem uma sinergia legal Não vou explicar agora mas procure sobre oxandrolona e ATP e como a creatina funciona
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