[Falta de Pesquisa]Hipertrofia Para Mulheres Ectomorfas

[thamaced 0]

Boa noite, gostaria de saber se alguém de vocês tem sugestões (nutrição e treino) para ganho de massa muscular em mulheres ectomorfas?

[MonsterFreak 4771]

Treino e dieta hipercalorica

so precisa saber dessas palavras , agora pesquise e aprenda como montar cada um porque nada vai cair do céu assim.

[mpcosta82 2966]

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