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Postado

Gente comprei um hipercalorico, whey protein, malto e albumina. queria a opnião de vcs pra saber se é melhor eu tomar de um por um (tomar por exemplo o hipercalorico e so tomar o whey quando a massa acabar), ou tudo de uma vez ?

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Postado

Nunca vou entender o pessoal que compra suplemento sem nem a menos pesquisar antes.

Seu tópico será fechado por falta de pesquisa, e com razão.

Cara, vc nem imagina o quanto pesquisei.

Encaixa nos macros da dieta? rs

Sim man, mas tenho medo de tipo exagerar dms sakas ?

Postado

Pela dúvida, com ctz pesquisou bastante...

Vc saberia responder pelo menos essas perguntas: quanto de proteina vc precisa consumir por dia? e carbo? e gorduras?

Sabendo respondê-las vc nem precisaria criar esse tópico.

  • Supermoderador
Postado

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

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