Calçado Mais Indicado Para Treino Hipertrofia.

[mathhh 289]

Eu ja fiz rosca direta com tenis da Nike, aqueles de corrida, é foda, pq vc fica instavel, fica ruim de subir a barra.

até no treino de superior prefiro tenis reto

[Latin Snake 46]

Treinar descalço nem é bom, o quanto mais estabilidade e amortecimento para erguer algo é melhor, alivia a tensao nas articulaçoes, juntas,ligamentos etcs. Descalço é so vc e o chao.

Editado Dezembro 4, 2014 às 01:40 por Latin Snake

[nan101 620]

tem um da nike, 400 conto num tenis de ir pra academia é dose. Mas é nesse estilo que eu acho massa.

estilo all star ta de bom tamanho.

Editado Dezembro 4, 2014 às 01:59 por nan101