Novas Regras Para Pedir Avaliações De Suplementação, Treino, Dieta E Ciclos

[Hipertrofia.org]

Olá, pessoal.

A partir de hoje (03/11/2014) é obrigatório postar pedidos de avaliações de suplementação, treino, dieta e ciclos em suas respectivas áreas. Fizemos isto para não poluir o fórum principal de cada assunto, fazendo com que assuntos mais pertinentes não caiam na segunda página.

Segue o link para as áreas de avaliações:

• Avaliação de Suplementação
• Avaliação de Treino
• Avaliação de Dieta
• Avaliação de Ciclo

Usuários que insistirem em pedir avaliação fora da área correta poderão ter suas contas suspensas.

Obrigado a todos pela ajuda e compreensão.

[Stein]

parabéns pela novidade..

será muito útil a todos..

[tonzinhomaromba]

- BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM, VIBREI =]

[leonardooosouza]

Muito boa a mudança!

[Heuz]

Agora Sim ! Vai ficar mais organizado e específico as buscas e os relatos !
O Lord ouviu minhas preces

[pedrinho91]

Nossa, agora sim vai dar para abrir a seção nutrição e não ver a página inteira de [avalia]

[batataaao]

ahhh, organização é o segredo

[Saintgraal]

excelente!

[Fezo]

Boa mudança!

[Syring3]

Boa, bem melhor

[mateus_a]

É permitido dentro do próprio diário?

[T. Wall]

Excelente iniciativa!

[Hipertrofia.org]

É permitido dentro do próprio diário?

Como não vai atrapalhar ninguém, pode sim.

[Pablo79]

Ótima iniciativa

[EduardoBruno]

Gostei.

[Torf]

Muito legal isso.

A secäo de NUTRICÄO tinha virado num lugar onde a nutricäo näo era debatida pois lá só havia avaliacäo de dietas. Espero que com essa nova divisäo, possamos aumentar a discussäo acerca da nutricäo.

[MonsterFreak]

Eu acho que essas avaliações tinham que ter um tópico só, tipo o "Dá para chegar natural".

ia ficar desorganizado e muitas iam ficar sem respostas

[lrocha_]

Soube agora, mais obrigado pelo aviso!

[Bonequinha de Ferro]

Ótima mudança

[Ivete Dallapria da Rosa]

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

Ótima mudança

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

[pedrinho91]

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

Entra na sessão "Diarios de treino" e vai em "Criar Tópico"

[Torf]

ola

quero fazer um ciclo pra ganhar massa, pesquisei e achei um, depo+hemo+deca, o q vcs acham. Por favor me dê sua opinião

Caramba... Acho que você postou no lugar errado...

[AprendizMusc]

Excelente, era exatamente isso que estava procurando. Fui indica por um amigo que utiliza bastante o fórum.. Espero que minha duvidas sejam todas respondidas.

Ótima ideia de criar tópicos fixos para cada assunto.

[Johnn]

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

Como faço pra mim criar um diário?? Alguém aí pra me explicar?

É por posts assim que fiz a sugestão da área de "Introdução" rs

[Torf]

É por posts assim que fiz a sugestão da área de "Introdução" rs

Pois é, näo sei como é a arquitetura do fórum, mas seria interessante se, ao criar uma conta, a pessoa só pudesse postar nos tópicos básicos e fixos e, a partir do momento em que esses fossem lidos, o fórum ficaria aberto para abertura de tópicos.

[jadher]

Boa tarde. Queria saber se posso postar no tópico "Avaliação de Treino" pedindo sugestões para montar um treino, não uma avaliação de treino já em execução, propriamente dita, compreende?

[busarello]

Boa tarde. Queria saber se posso postar no tópico "Avaliação de Treino" pedindo sugestões para montar um treino, não uma avaliação de treino já em execução, propriamente dita, compreende?

Já há CENTENAS de sugestões espalhadas pelo fórum. Tópicos na seção de avaliação e nos diários, só para começar.

Boa leitura.

[Jack Hunter]

Boa tarde pessoal, sou novo aqui no fórum, queria saber como faço para pedir sugestões sobre treinos e Ae's ?

[busarello]

Boa tarde pessoal, sou novo aqui no fórum, queria saber como faço para pedir sugestões sobre treinos e Ae's ?

Simples:

Treinamento: Comece pesquisando aqui: Treinamento

Se tiver alguma duvida no seu treino, poste aqui: Avaliação de Treino, seguindo o modelo.

Esteroides: Pesquise aqui: Esteróides Anabolizantes

[Marcielly]

Boa noite q Bom que tem organização ja estou gostando