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ia galera estou aqui hj pois estou com muitas duvidas sobre o ciclo e queria esclarece-las antes de começar. pesquisei muitos antes de querer fazer algumas coisa e resolvi fazer um cilco de dura + deca, pois estou com 23 anos tenho 1,90 altura, 72 kilos, voltei a treinar a uns 5 meses, decidi tomar o ciclo porque o meu ganho maximo suplementando e com dieta foram 76 kilos, por isso resolvi, enfim vou ciclar por 8 semanas Esse ciclo:

1-8 semanas 500mg durateston organon ( 250 mg segunga 250 mg quinta)
1-8 semanas 400 mg decaland landerlan (200 mg segunda 200 mg quinta)

pretendo pegar um hipercalorico : carnivor ou realgain se alguem tiver alguma outra alternativa aceito opinioes

um bcaa e um whey sómente.

a tcp vi muitos topicos e vou tomar:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

este vai ser o primero ciclo a deca e a dura chegram hj vou começar o ciclo daqui uns 15 dias, me preperar com a dieta e esclarecer as duvidas.

desde ja obrigado!

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Postado

Na minha opinião você não deve ciclar.

TPC sem Clomid. só Tamox.

Postado

eu ja treino a 4 anos deu uma pausa a mais ou menos 1 ano atraz por uma disteçao no ombro voltei a treinar a 5 meses e n ganho peso facil desses 4 anos ganhei uns 6 kilos no maximo por isso opitei. quero tirar minhas duvidas o ciclo ja esta aqui nao da pra devolver agora...

Postado

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

Postado

Minha opinião é que você não está pronto pra usar também.

Tpc só tamox. Clomid ja não se usa.

Mas eu falar pra você não ciclar vai adiantar? Não!

Entao, qual sua dúvida?

o meu foco aqui é ganhar massa!

duvida quanto a aplicaçao podem ser no mesmo local ?

e a dosagem vai ser forte de mais pra um primero ciclo?

preciso tomar mais alguma coisa pra ajudar pegar mais peso, vitaminas sei la

Postado

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

Postado

Sua dieta está ok? Não minta pra mim, estara mentindo pra você mesmo.

Aplica no mesmo lugar se sentir dor vai mudando.

Se a deca n for subdosada ta legal.

Eu ainda usaria um IA nesse ciclo.

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

Postado

estende p/ 10 ou 12 semanas!!!!....não irá usar um ia???

se sua dieta for só essa, suas macros irão bater, porém esta faltando outras vitaminas e minerais importantes tb...logo, inclui um multivitamico bom!!!

tpc tamox e vitaminas d, e..

Postado

dieta nao ainda, citei ali q vou começar o ciclo daqui uns 15 dias vou cortar gordura animal, oleo soja , gordura em geral,

to comendo no café umas 8 a 10 claras ovos + pao integral + fruta

lanche fruta + suco e um hipercalorico quando chegar!!

almoço arroz branco+ frango+ 5 claras de ovos vo por batata doçe 3 vezes por semana

lanche tarde fruta+ hipercalorico

antes de treinar suco + sanduche naural

depois treino whey

janta 8-10 claras ovos + arroz branco + frango

e quero saber se tenho q tomar algumas vitaminas

exames de saude estao ok

bf 8 pra menos

Coloca um multivitaminico, usa IA nesse ciclo cara...

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