[Falta de Pesquisa]Foco Nas Pernas. Qual A Melhor Saída?

[Carbonera 738]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37990-stronglift-5x5/

ai está uma boa solução

da próxima vez pesquise um pouco mais.

[Visitante Flex W.]

tá querendo meter ade nas pernas? rs

arruma um jeito de treinar perna duas vezes na semana, deixa o agacho e avanço no treino, o resto fica nos isoladores

[cassioramos.cr 2.019]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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