Continuar Ou Não Treinando

[JulioSonic 307]

Tem que ver o que é prioridade pra você... treinar é importante, mas a vida não é apenas isso.

Já pensou em montar um academia caseira? Isso pouparia muito o seu tempo de deslocamento

[miscroot 4]

Tem como treinar no intervalo do almoço ??

[Yaggo Silva 119]

FB3x seria uma boa.

FB-A

Supino 5x5

Pull ups 4x8

Overheadpress 4x6

Agachamento 4x8

FB-B

Paralelas 4x8

Chin ups 4x8

Pullover 3x10

RDL 4x8

FB-C

Deadlift 5x5

Supino 4x8

Remada curvada 4x8

Agachamento frontal 4x8

Editado Novembro 2, 2014 às 17:26 por Yaggo Silva

[LucasMartns 21]

Tenta o FB3x como a maioria ja opnou,acho que da "mais certo";

Já pensou em montar um academia caseira? Isso pouparia muito o seu tempo de deslocamento

Caso contrario,pense nessa possibilidade;

Exatamente oque eu pensei.

[Torf 11507]

Fico com pena do seu filho, que, pelo que parece, näo passa quase nenhum tempo com o pai.

[viciero 86]

Honestamente eu faria assim.... acordava as 5:30 e acordava meu filho, pelo simples fato de ficar com ele...apenas isso.

E deixava os ferro para um futuro (idéia de um pai)

[KawaNx 314]

Serio que tão falando da relação do cara com o filho dele?

Tente treinar depois da faculdade você vai voltar pra casa cansado e vai ter uma boa noite de sono, e não vai precisar acordar tão cedo para treinar

[Ace Slayer 12]

Eu abandonei tudo no meu tempo de faculdade. Fiquei 3 anos com uma rotina de trabalho + estudos + namorada. Hj em dia posso pagar suplementos e tratamento ortomolecular para ter meus resultados satisfatórios com o menor tempo possível, coisa q provavelmente só tendo o segundo grau não conseguiria. Hehehehe

[PH Souza 39]

Fala cara , blz ?

Se servir para motivá-lo, blz...(não é para minha vanglória, que fique claro)

Eu Trabalho das 8 as 18, vou para faculdade direto do trabalho...chego na academia as 11 !

Como estou em cutting, acordo as 5:30 pra faze Aeróbico em jejum, tomar banho e me arrumar para o trabalho...durmo pouquíssimo também !

Claro que seu caso é muito mais complexo pelo fato de vc ser casado e ter filho, é muito complicado mesmo... mas acho que vale a pena o esforço.

Não tenho obtido o melhor resultado devido a falta de descanso, mas em 2 anos de treino eu fui de 100 para 78 kg, no meu OFF subi de 78 para 90 e agora estou terminando meu 2° cutting para mandar outro OFF.

Diminua a frequência, mas não pare !!

Essa é minha opinião

[nan101 620]

Pense...e responda.

o quanto a musculação é importante em sua vida? Qual seu objetivo com a prática dela?

o q modificaria em sua vida se vc parasse?

todo mundo tem seus afazeres, vivemos numa correria todos os dias.