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Tibialgia - Canelite - Shin Splints


gaspar

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Galera to sofrendo com esse probleminha ai, ja estou me tratando mas não sou muito fã de anti-inflamatorios e similares.

Estou na base no fortalecimento muscular, gelo, alongamento, e tentando evitar intervenções medicamentosas.

Pois bem.

Quero saber se alguém já teve essa porcaria se demorou a curar, se curou de vez ou fica voltando, se foi mesmo necessário o uso de anti-inflamatorios etc.

Abraços

Gaspar

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