Estômago Alto E Assimetria No Abs, Como Lidar?

[DougDonato]

bem galera, o que fazer quando se tem o estômago alto? o que fazer para que o shape se encaixe a esse tipo de estômago e como corrigir assimetria? quem sofre vem comigo...

[nan101]

Estomago alto? o.O

[DougDonato]

sim é quando o estômago é naturalmente alto, dilatado, e se você comer muito dilata mais ainda..

Eu tenho estômago alto, e tipo eu acho que pra reverter a situação tem que focar peito ombro e dorsal, pra abrir a caixa toráxica e tirar a enfase no abdomem..

[T. Wall]

sim é quando o estômago é naturalmente alto, dilatado, e se você comer muito dilata mais ainda..

Eu tenho estômago alto, e tipo eu acho que pra reverter a situação tem que focar peito ombro e dorsal, pra abrir a caixa toráxica e tirar a enfase no abdomem..

Parabéns você já respondeu sua própria dúvida.

Brinks... Existem exercícios como o Stomach Vacuum e outros de core para contribuir neste tipo de problema. Acho que na área de treinamento tem um artigo do LeandroTwin, antigo, sobre este tema. Procure.

Abraços!

[nan101]

Nunca ouvi falar disso cara, infelizmente não posso te ajudar. Ms vc tem algum sintomas por isso?

[DougDonato]

Nunca ouvi falar disso cara, infelizmente não posso te ajudar. Ms vc tem algum sintomas por isso?

sim a barriga é dilatada kkkkkkk e não é muito estético

[Visitante]

Manda uma foto aí que a maioria não tem ideia do que é isso AUUEHEHUEHUUEH

[DougDonato]

vou mandar.. uma do lado de um amigo..

olha foto do perfil lek o estômago fica dilatado, alto

[T. Wall]

Já te dei a resposta.

[DougDonato]

já vi vo focar isso depois que sair do bulk limpo maldito..