[Falta de Pesquisa]Ajuda!?

[T_rex 13]

vou voltar a treinar,gostaria que me ajudassem se a maioria total de calorias vier de arroz e feijão meus resultados mudarão muito?pergunto pq hj tenho responsabilidades que me impeden um gasto mais elevado com dieta... obg a quem puder ajudar

[helb4o 1639]

Este tópico foi aberto fora da área correta e também fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Editado Outubro 29, 2014 às 19:44 por helb4o