[Falta de Pesquisa]Treinar Um Músculo Por Dia

[Gos]

Prefiro treinar o mesmo músculo pelo menos 2x na semana.. enfim, caso queira fazer o abcde faça.. e depois veja o resultado

[ectomorfismo]

Mas ai já deixaria de ser um abcde, ao meu ver não valeria a pena, porque o músculo só precisa de um estimulo. Porque não quer fazer um abc comum?

abc ja é o meu treino, estava querendo mudar pra esse aí

[zyzzoliveira]

abc ja é o meu treino, estava querendo mudar pra esse aí

Não gosta de fb? Bem, então faça abcde

[Shapeboy]

Faz ABC e pronto,porque complicar as coisas?

Editado Outubro 29, 2014 às 19:07 por Shapeboy

[JuniorStarting]

Achei péssimo

[Daniell109]

deus....

faça um abc, AB, FB, 5x5, qualquer coisa, mais não essa "coisa" aí..

[2]

[Gos]

abc ja é o meu treino, estava querendo mudar pra esse aí

Porque quer mudar?

[TsuG]

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