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Postado

boa tarde pessoal.

estou faz 1 ano na academia e ganhei 14 cm de coxa desde quando comecei. o resto do corpo aumentou uma média de 2cm - 3cm.

faço exercicio pro corpo todo. meus exercícios de perna são tranquilos. agachamento com 10kg, avanço com mesmo peso, coisas do tipo.

é normal ganhar tudo isso de coxa? não quero parecer gorda!

obrigada.

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Postado

vc tá realizando um sonho que quase toda mulher tem, aumentar as coxas e manter os outros. Tanto a magrinha quanto a gordinha , quem nunca ouviu "quero perder a barriga e aumentar coxa e bumbum, só nao quero ganhar braço bla bla bla bla"

Postado

Se foram 14cm de massa magra, tudo daora. Agora se uma gordura localizada nervosa impregnou aí, tá ferradinha, querida.

Mas, saiba que se foi massa magra, nunca, jamais, em hipótese alguma vc vai parecer gorda. Terá umas toras de umas pernas, muito atraentes para o público masculino.

Posta a foto que a galera avalia.

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