[Falta de Pesquisa]Hipercalórico + Bcaa + Maltodextrina Como Tomar

[LucasCerqueira 0]

Tenho 1,73m e 55kg. Estou fazendo academia a 2 meses, não tomei nada até aki apenas segui com uma dieta bem regrada, mas não vi grandes resultados no ganho de massa magra, comprei um Hipercalórico, Bcaa e Maltodextrina só que não sei qual a sequencia e o horário que devo tomar cada um, nem se vai dar bons resultados.

[JaackMen's 3]

Toma o hiper ao acordar e em qualquer outro horário, malto no pré, e bcaa no pós.

[mpcosta82 2966]

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