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Postado

Eu comprei o Fast Burning da Universal, no meu cutting + dieta, perdi o peso q queria, agora to fazendo dnovo sem picolinato de cromo e to queimando gordura do mesmo jeito... só aerobico dieta + musculação..

Gastei é dinheiro a toa ¬¬

  • 3 anos depois...

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Postado

REEEEEEEEEEEVIVENDO!

Para não criar outro tópico vim perguntar aqui... Vamos lá, li sobre o picolinato de cromo aqui no fórum e as informações são bem contraditórias. De qualquer forma o efeito principal que deriva a sua procura é o "controle de insulina", estou em cutting e insulina nem sempre é uma aliada, porém, restam tais dúvidas:

1- Se me manter em CleanCutting, ou seja, apenas IG baixo e médio o cromo ajudaria em algo?

  • 8 meses depois...
  • 5 semanas depois...
Postado

tem estudos sérios provando benefícios ?

sim, porém se recomenda doses na faixa de 400-600mcg

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