Perda De Ganhos ( Bulk Para O Cutting )

[robson lorusso 40]

O 2sasi, só esta tentando ajudar, achei apenas seu modo de falar muito agressivo também.

Mas no meu ponto de vista o erro da perda rapida, apenas foi o deficit , "nosso corpo muda todo dia", nosso gasto muda todo santo dia.

Mas gostei do seu protocolo,

abs

[Andrade09 56]

Postei o link da foto logo abaixo

Avaliem, a da esquerda estava com 72kg, a da direita 67.7kg .

Acham que teve uma perda relativa de massa magra , assim no olhômetro ?

Editado Outubro 20, 2014 às 20:02 por Andrade09

[robson lorusso 40]

Esta pequena a foto Andrade, tenta postar aqui:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/26783-transformacoes-corporais-de-gordo-para-em-forma/

[luizarnold15 48]

vc recuperara toda sua massa magra quando voltar para o bulk...

[Andrade09 56]

Tentem vizualisar a foto:

https://imageshack.com/i/p5kg1RVUj

E avaliem, se aparento ter perdido muita massa magra !

Obg !!!

Editado Outubro 20, 2014 às 19:38 por Andrade09

[nan101 620]

Pra mim, o cara natural não se dá bem com esse conceito de bulk/cutt.Isso é pra hormonizado. Mas cada um, cada um. Eu faria uma dieta e seguiria ela pra td o sempre. Ectomorfos então, nem se fala.

[Andrade09 56]

Pra mim, o cara natural não se dá bem com esse conceito de bulk/cutt.Isso é pra hormonizado. Mas cada um, cada um. Eu faria uma dieta e seguiria ela pra td o sempre. Ectomorfos então, nem se fala.

"Bulk" e "Cutting" superficialmente sabe...

É dieta pra ganhar peso e dieta pra perder peso.

Isso dai não tem fuga. A diferença é que agnt natural ganha mais gordura e perde mais musculo que um hormonizado , mas objetivo qualquer dieta tem que ter no meu ponto de vista..

Abrç

[nan101 620]

"Bulk" e "Cutting" superficialmente sabe...

É dieta pra ganhar peso e dieta pra perder peso.

Isso dai não tem fuga. A diferença é que agnt natural ganha mais gordura e perde mais musculo que um hormonizado , mas objetivo qualquer dieta tem que ter no meu ponto de vista..

Abrç

É isso msm q eu falo. Se vc fizer um bulk limpo, nem precisa ser tão regrado, pode comer o que quiser batendo os macros obvimente, não vai precisar de cutting e tu vai crescer com mais qualidade. Pelo menos é o q acontece cmg. Essa parada de mexer no metabolismo é foda. Numa época come muito carbo, na outra reduz...sei lá, isso não é pra mim, mas já q gostam, boa sorte ae.