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Mastigar E Não Engolir O Alimento Com Medo De Engordar...

Bartoli

Por Bartoli
em Saúde e bem estar

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mateus_a Coach

mateus_a   82

Postado
Postado

eles nao sabem do que tão falando, se vc voltar a comer os junk food vc vai ganhar o peso de volta

pode comer um poucoo entao tipo 300kcal por dia mas vai ter que treinar mais pra gastar

Esse cara já foi banido. Ele só falava merda no forum. Já foi tarde.

Podiam trancar o tópico.

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Manojohnson
Manojohnson

É assim que começa a bulimia, a pessoa começa aos poucos, e no fim já sabe onde vai parar. O lado bom é que tu ainda tem consciência que isso é um ato doentio, então, enquanto ainda tem tempo, para c

Kraken
Kraken

Cara, sinceramente pelo o que tu escreveu tu ta um pouco noiado, pra que fazer uma dieta tão regrada bro? Tu é bodybuilder? Mano, até podes fazer isso sem problemas, se passar sua vontade ta ok, agora

vfabiani
vfabiani

Cara, pensa nessa frase... "Se tu quer algo que nunca teve (um shape foda), deve começar a fazer coisas que nunca fez (uma dieta sem coisas ruins!)." Eu penso nisso no cutt.. abraço

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