Eduardo do supino Postado Outubro 20, 2014 às 02:48 Postado Outubro 20, 2014 às 02:48 Bom a pergunta está no tópico.. Outra pergunta alem dessa, em relação ao catabolismo, há diferença em os dois? se sim, qual ser o menos catabolico?
Eduardo do supino Postado Outubro 20, 2014 às 03:20 Autor Postado Outubro 20, 2014 às 03:20 Ja li ao contrario, que aej preserva mm ..
Kraken Postado Outubro 20, 2014 às 03:23 Postado Outubro 20, 2014 às 03:23 Na verdade os dois métodos tem seus pós e contras, tudo vai de um objetivo, e outra, sem dieta os dois são quase que inúteis (para perda de gordura que normalmente é o foco).
Saintgraal Postado Outubro 20, 2014 às 03:24 Postado Outubro 20, 2014 às 03:24 Cara eu sou totalmente contra o aeróbico em jejum. Não importam o que dizem eu acho esse método um erro, pelo menos em minha humilde opinião. Eu sei que é dificil a perda de peso mas ela vem, seguindo uma dieta correta, controlando a boca e treinando pesado se chega lá...cedo ou tarde. você tem mais embasamento sobre sua opinião? gosto do AEJ
Eduardo do supino Postado Outubro 20, 2014 às 03:24 Autor Postado Outubro 20, 2014 às 03:24 Em questão de dieta eu to ligado já.. a duvida mesmo aos treinamento, qual acha o menos catabólico? objetivo é esse, perder gordura e catabolizar o minimo possivel..
Saintgraal Postado Outubro 20, 2014 às 03:26 Postado Outubro 20, 2014 às 03:26 Em questão de dieta eu to ligado já.. a duvida mesmo aos treinamento, qual acha o menos catabólico? objetivo é esse, perder gordura e catabolizar o minimo possivel.. ai vai do teu deficit se é alto ou baixo
Supermoderador busarello Postado Outubro 20, 2014 às 08:10 Supermoderador Postado Outubro 20, 2014 às 08:10 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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