Endomorpho Postado Outubro 19, 2014 às 20:12 Postado Outubro 19, 2014 às 20:12 Idade:18 Altura:167 Peso:62 BF:15 TBM:2611 Objetivo Slow Bulk, aumentar a massa magra sem ganhar muita gordura pois meu BF já é considerável. Não sei postar a imagem direto aqui gnt, então vou por o link:https://imageshack.com/i/eyrijE2yp
philip_np Postado Outubro 19, 2014 às 20:59 Postado Outubro 19, 2014 às 20:59 Ta bom os macros,o que eu faria: tira o azeite e come todas as gemas dos ovos.
Endomorpho Postado Outubro 19, 2014 às 21:59 Autor Postado Outubro 19, 2014 às 21:59 (editado) Ta bom os macros,o que eu faria: tira o azeite e come todas as gemas dos ovos. De todos os ovos? Não tem aquela história de colesterol? Ou isso é furada? Editado Outubro 19, 2014 às 22:03 por Endomorpho
philip_np Postado Outubro 19, 2014 às 22:09 Postado Outubro 19, 2014 às 22:09 Furada. Mito level master.
Endomorpho Postado Outubro 19, 2014 às 22:25 Autor Postado Outubro 19, 2014 às 22:25 Furada. Mito level master. Beleza. Obrigado pela dica!
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