Rodz - Quebrando Todos Os Limites

[Gos]

Se achou mesmo? Valeu! Um novo jeito de se divertir né . Ta sendo uma ótima experiência. Agora quero ver se reflete no físico, to confiante pro futuroo.

Fiquei meio na dúvida no começo sobre minha adaptação, mas que dúvida oq. Difícil é eu voltar pra uma academia tradicional agora haha

orra.. só por não ter que pagar mais mensalidade, gente enchendo o saco.. já vale a pena!

[mrRodz]

Então fiz os cálculos. Se juntar minha mensalidade e do meu irmao em 2 anos ja compensa o investimento por não ter que pagar mais academia. Pretendo treinar até não conseguir levantar mais os braços.. então valeu. haha

Editado Dezembro 15, 2014 às 02:17 por mrRodz

[brunosaints]

Muito show, man.

Comprei um power rack também, só aguardando chegar. Treinar em casa é outra vida, acho que inclusive dá um up na motivação, né?

[Kinko_RO]

Nesse clima me sinto tentado a montar uma Home Gym também kkkkkk

Banco pra supino, power hack e um tablado de borracha (Pra fazer os LPO), junto com barra olímpica e anilhas.

Pena que money que é good eu não have ;__;

Ah, a propósito Rodz, tu tem um tablado pros LPO?

E bom vídeo Como eu disse, tu tem uma boa mobilidade.

Vamo que vamo!

[Fezo]

Inveja de não ter que guardar peso depois! kkkk

[mrRodz]

Muito show, man.

Comprei um power rack também, só aguardando chegar. Treinar em casa é outra vida, acho que inclusive dá um up na motivação, né?

Nossa minha força aumentou essa semana juroo.

O mais difícil foi esperar chegar.. pagar dói mas até que não é tão ruim quanto esperar. Bom é que chega! Parece o dia que eu ganhei de presente meu primeiro playstation. Só que mais legal haha

Nesse clima me sinto tentado a montar uma Home Gym também kkkkkk

Banco pra supino, power hack e um tablado de borracha (Pra fazer os LPO), junto com barra olímpica e anilhas.

Pena que money que é good eu não have ;__;

Ah, a propósito Rodz, tu tem um tablado pros LPO?

E bom vídeo Como eu disse, tu tem uma boa mobilidade.

Vamo que vamo!

Da vontade né. Mas eu to comprando coisa pro gym de casa fazem uns 5 anos. Então foi aos poucos. Anilhas e barra eu ja tinha (n é olímpica mais serve, é td peso mesmo). Comprei antes um half squat meia boca baratinho que tava servindo pro agachamento, military press, supino. Só esse ano que consegui juntar dinheiro ( tive ajuda de alguns investidores, tipo meu pai e meu irmao haha), pro power rack. Ai é só alegria!

Comprei só o piso de borracha. Gastei total uns 300 e alguma coisa com frete. Comprei 8 de 2 cm de espessura. Coloco 1 em cima do outro e então fica 4cm.

Achei uma madeireira aqui perto. Vou medir certinho o tamanho e talvez va la comprar uma tábua de madeira compensada pra por em baixo.. mas não é neecessidade, achei que seria mas os 4cm de borracha reciclada tão sendo o suficiente pro momento.

Mobilidade é foda, to desde o ano passado focando nisso acho que ta dando resultado. Vou começar a praticar agacha com a barra em cima da cbç. Ai quero ver o bixo pegar.

Vamoaeee!

Inveja de não ter que guardar peso depois! kkkk

Eu tomo vários xingos por isso uahuahua

[nandaavlis]

Queria ter espaço para tal.. Na verdade, queria espaço pra instalar uma barra de pole. Nem isso cabe direito no meu quarto, porque minha cama é de casal e o teto é baixinho.

[mrRodz]

Complicado sonhei com a minha por um bom tempo. Sei que tenho sorte de ter espaço. Mas tb, quase 9 anos e só agora to conseguindo substituir pra só treinar em casa...

[brunosaints]

Treinar em casa é outra vida.

E olha só meu dilema... minha power rack chega semana que vem, mas eu já tô com a academia paga até abril.

Coisa triste... hahaha

[Fezo]

Treinar em casa é outra vida.

E olha só meu dilema... minha power rack chega semana que vem, mas eu já tô com a academia paga até abril.

Coisa triste... hahaha

Dilema mesmo. Verão = academia cheia... Eu iria em casa mesmo! haha