[Falta de Pesquisa]Shake De Leite

[EctoFrangoMorfo]

Bom, eu ando fazendo uma mistura de leite, uso 300 ml de leite integral com 50g de leite em pó integral, isso me da 21g de proteina.

Queria saber se isso pode me trazer algum problema a longo prazo?

E qual seria a velocidade de absorçao mais ou menos desse shake?

[Jose Roberto Vidal]

Problema porque? Vc so ta fazendo um super leite, faço isso direto fica mto gostoso [emoji23]

Não bitola de mais não!

[busarello]

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