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Realmente tentador para um natural hehe

Malho por uns 3 anos e vejo resultados de 2 anos de treino em uma semana :OOO

Uma dúvida de um leigo, se não for contínuo esses ciclos, suas ganhas de massa ou perda de gordura tendem a voltar quando o uso é encerrado ?

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Realmente tentador para um natural hehe

Malho por uns 3 anos e vejo resultados de 2 anos de treino em uma semana :OOO

Uma dúvida de um leigo, se não for contínuo esses ciclos, suas ganhas de massa ou perda de gordura tendem a voltar quando o uso é encerrado ?

giojf, para ambos os casos, depende de até onde se vai....

se perder gordura e ficar com menos de 8% de bf, pra manter natural, teria muito prejuízo de massa muscular... mas se chegar a 10% ou mais... ai... só manter uma dieta boa.. que vai permanecer como está. (não precisa usar sempre nesse caso)

Para ganho de massa é mais complicado.... se for além do limite genético.. não há como manter sem continuar ciclando.... se for até muito próximo do limite, teria de manter um balanço excepcional em: TPC, dieta, treino e descanso, ai até conseguiria manter... quanto mais distante do 'limite genético' .. mais fácil de manter.

Mas recomendo fortemente que avalie seu treino e dieta, pois perder 3kg em 2 anos... é muito pouco... reavalie treino e dieta.. poste nas áreas respectivas pra obter ajuda...

Postado

giojf, para ambos os casos, depende de até onde se vai....

se perder gordura e ficar com menos de 8% de bf, pra manter natural, teria muito prejuízo de massa muscular... mas se chegar a 10% ou mais... ai... só manter uma dieta boa.. que vai permanecer como está. (não precisa usar sempre nesse caso)

Para ganho de massa é mais complicado.... se for além do limite genético.. não há como manter sem continuar ciclando.... se for até muito próximo do limite, teria de manter um balanço excepcional em: TPC, dieta, treino e descanso, ai até conseguiria manter... quanto mais distante do 'limite genético' .. mais fácil de manter.

Mas recomendo fortemente que avalie seu treino e dieta, pois perder 3kg em 2 anos... é muito pouco... reavalie treino e dieta.. poste nas áreas respectivas pra obter ajuda...

Intendi mano, vlw pela explicação..

Esse 3 kg em 2 anos foi algo superficial de se dizer, até 1 ano de academia eu patinei muito nisso, mais depois disso eu aprendi..

Hoje em dia chega a ser normal pessoas com menos de 1 ano de treino já procurarem aes, sem ao minimo fazerem dietas ou conhecer bem o treino e desenvolverem rápido, mesmo alguns ( nao to dizendo todos) sem o mínimo conhecimento ou sem ser por recomendação de algum profissional competente..

Postado (editado)

Pessoal voltei! Meu celular estragou então fiquei ausente esses dias todos e não pude postar as fotos.

Bem semana passada terminei os 15 dias ON. Segunda agora 24/11 começo os outros 15ON. Espero perder de 2 a 3kg e baixar o BF.

no total perdi 4KG fui de 86kg para 82kg. A cintura estava em 84cm, hoje está em 80cm, foram 4cm a menos.

Review: Senti os colaterais nos 3 primeiros dias, tremedeiras nas mãos, durante a primeira semana tive a sensação de que meu corpo estava quente o tempo todo e também no final da primeira semana tive enxaquecas, na segunda semana foi bem tranquilo. Fechei com 9ML, Como todos relatam, onde tem gordura a gente perde medidas, minhas pernas deram uma definida e perdi bastante gordura abdominal e nas costas.

os resultados poderiam ser melhor se eu tivesse caprichado mais nos abdominais.

abaixo seguem as fotos atuais

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Editado por SpencerX
Postado

Ae galera voltei hoje se passou ja os 15 off

Voltando hoje inicio da 2ª parte...

1º dia 1 comprimido 40mcg

Muita tremedeira inclusive parecia mais forte que antes, um pouco de fadiga e dor de cabeça.

Putz que foda. Tomara q o meu retorno não seja assim rs.

Vai relatando aí tua experiência! Vamos indo...

Posta tuas fotos aí pra gente quando puder.

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