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Acompanhando aqui ainda manin.

Não para não. KKKK

Bom dia amigo.

Dia 15.

9 ml.

Sem efeitos colaterais.

Perdi 4,5 e deu uma melhorada no shape. Vou tomar cetotifeno pra extender o uso para 20 dias.

Dai irei fazer 15 off e 20 on.

As fotos não deu tempo de postar

Uma coisa interessante e que antes de iniciar meu ciclo de clenbuterol, tinha muita gordura abdominal, hoje consigo ver meu abdômen aparecendo, não perdi muito peso mais vi uma certa definição.

Estava tomando logo após o café da manhã porém ontem esqueci e fui tomar umas 15:00, cheguei na academia umas 20:00 (treino de pernas) suei muito mesmo, mais do que o normal, disposição não faltou para o treino.

Estou no 9º dia, quando terminar meu primeiro ciclo ON vou postar as fotos aqui.

Tem as fotos para compartilhar amigo?

Morreu man? o.O

To aqui:huh:
Postado

Acompanhando mano!

To afim de mandar um Clemb da Lavizoo também, perder uns 4kg mais =D

Tu manda AEJ? Como é sua rotina?

Abs

Sigo uma dieta feita por nutricionista e corrigida por médico RS.

Basicamente de manhã tomo suco ou leite sem lactose com pão integral e mais uma fruta.

As 10:30 faco a segunda refeição com sanduiche natural ou duas frutas. E bastante agua.

No almoço como peixe e frango. Pouco arroz integral e muita salada. Um pouco de fruta na sobremesa. Não bebo nada durante as refeições.

A tarde faço lanche com biscoito integral ou frutas.

Antes do treino la pelas 7 eu tomo café reforçado e como batata doce. Granola etc eu vario bastante.

As 8:00 vou treinar.

Apos o treino faço uma pequena refeição.

Acompanhando mano!

To afim de mandar um Clemb da Lavizoo também, perder uns 4kg mais =D

Tu manda AEJ? Como é sua rotina?

Abs

Eu estava fazendo AEJ mas parei. Pqe acordo cedo e já vou trabalhar. Mas eu corro 4kg por dia na esteira.

Manda ver no clemb amigão

Postado

Caramba.. kk

Como vc consegue correr 4kg....(desculpa a piadinha infame)

eu to correndo 3,2km x na semana

essa semana que estou em off não corri e nem fis aeróbicos tava resolvendo uma pá de B.O..

Segunda agora tem que voltar no foco..

  • 2 semanas depois...
Postado

Ae galera voltei hoje se passou ja os 15 off

Voltando hoje inicio da 2ª parte...

1º dia 1 comprimido 40mcg

Muita tremedeira inclusive parecia mais forte que antes, um pouco de fadiga e dor de cabeça.

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